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今天是2016年3月21日，星期一。春分已至，沈城將迎來"落英繽紛"的季節(jié)。
現(xiàn)在這個(gè)時(shí)節(jié)，白天和夜晚的溫差較大，選擇合理的穿著，再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以避免溫差過大引起感冒。
接下來共同關(guān)注沈陽未來幾天的具體天氣情況：今天白天陽光灑滿大地，但空氣質(zhì)量不是特別理想，為中度污染級(jí)別，外出時(shí)應(yīng)該做點(diǎn)必要的防護(hù)。另外，今天白天西南風(fēng)4-5級(jí)，最高氣溫17℃。今天夜間仍然以晴朗天氣為主，風(fēng)速減小至3-4級(jí)，最低氣溫-1℃。咱們現(xiàn)在可以計(jì)算一下：白天最高17℃，夜間零下-1℃，晝夜溫差是18℃，而18℃的溫差已經(jīng)是誘發(fā)感冒的氣象因素了。
明天和后天，仍是大晴天，并且有藍(lán)天白云陪伴著，但是氣溫將出現(xiàn)明顯下降，這兩天白天的最高氣溫分別是13℃和9℃，夜間的最低氣溫在-2~-3℃之間，明后兩天將有3-4級(jí)的北風(fēng)。
世界睡眠日：你，睡得好嗎？
部分內(nèi)容摘自「人民日?qǐng)?bào)」新浪微博
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