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不少市民反映，孩子返校迎接新學(xué)期，沒想到回家就抱怨看不清黑板了。一位趙先生很是苦惱，"兒子去年9月份才配的新眼鏡，春節(jié)寒假一過(guò)度數(shù)又漲了75度。"隨著學(xué)校的陸續(xù)開學(xué)，青少年配鏡人群逐漸增多。學(xué)生返?？床磺搴诎?，檢查才知近視又漲了！
開學(xué)配眼鏡，家長(zhǎng)很無(wú)奈
愛爾眼科天津醫(yī)院馬艷霞主任介紹，每年寒假快結(jié)束和開學(xué)的頭兩個(gè)星期，都是最忙的時(shí)候，來(lái)眼科就診的學(xué)生絡(luò)繹不絕，其中中小學(xué)生配鏡的占絕大多數(shù)，大部分還是由于過(guò)度近距離用眼，如玩手機(jī)、平板和電腦游戲?qū)е陆暥葦?shù)增加?！ ?br />
馬主任表示和趙先生兒子同樣情況的孩子特別多，長(zhǎng)時(shí)間待在室內(nèi)近距離用眼，是導(dǎo)致近視的主要原因。孩子的近視度數(shù)不斷增長(zhǎng)，想要科學(xué)控制近視增長(zhǎng)，就需要采取醫(yī)學(xué)的檢測(cè)辦法，一方面找到孩子近視真正成因，另一方面通過(guò)對(duì)眼軸增長(zhǎng)的檢測(cè)，預(yù)測(cè)出未來(lái)一段時(shí)間孩子近視的增長(zhǎng)趨勢(shì)，而及早采取正確措施，防止近視增長(zhǎng)。
近視有區(qū)分，配鏡要專業(yè)
很多家長(zhǎng)在開學(xué)前都選擇帶孩子到專業(yè)眼科醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，給孩子進(jìn)行全面的雙眼視功能檢查，專家提示，這種行為是正確的，了解了孩子目前的視力情況，可以讓孩子在即將開始的求學(xué)路上做好充分準(zhǔn)備。
判斷真假近視眼、近視發(fā)展的原因，需要帶孩子到專業(yè)眼科醫(yī)院就診，進(jìn)行散瞳驗(yàn)光雙眼視功能檢查，通過(guò)該檢查后可為孩子選用針對(duì)性的矯正與訓(xùn)練方法，一部分孩子需要進(jìn)行散瞳，散瞳的目的是解除眼睛疲勞，讓緊張調(diào)節(jié)的肌肉放松，這樣驗(yàn)出的屈光度才是準(zhǔn)確的。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的實(shí)際情況，幫孩子選擇散瞳藥判斷真假性近視?！ ?br />
所以不能隨隨便便買個(gè)相應(yīng)度數(shù)的眼鏡就給孩子戴上，必須通過(guò)專業(yè)眼科醫(yī)院讓醫(yī)生給出專業(yè)、合理的配鏡。
防控真性近視，首選角膜塑形術(shù)
角膜塑形近視控制技術(shù)是利用高透氧性材料設(shè)計(jì)制造成一種精密硬性隱形眼鏡，鏡片的內(nèi)表面形態(tài)根據(jù)佩戴眼的角膜彎度和近視程度進(jìn)行特殊設(shè)計(jì)，通過(guò)鏡片對(duì)角膜的持續(xù)性溫和作用，起到重新塑造角膜形態(tài)的作用，在夜間睡覺戴一夜后，次日不用戴鏡即可擁有清晰視力。
需要強(qiáng)調(diào)的是，驗(yàn)配角膜塑形鏡是一項(xiàng)醫(yī)療行為，在專業(yè)眼科醫(yī)師和驗(yàn)配的技術(shù)人員的正確指導(dǎo)下進(jìn)行角膜塑形，是一種安全有效的矯治近視方法，需到正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查后，再"量眼定制"。
愛爾眼科從醫(yī)學(xué)上介紹了如何檢測(cè)視力及矯正視力，作為愛爾眼科的商用廚具供應(yīng)商，沈陽(yáng)東方和利廚業(yè)有限公司向您介紹如何用食療的方法保護(hù)視力。
用眼過(guò)度，易導(dǎo)致維生素A缺乏，人們都知道暗光下的視力需要消耗維生素A，維生素A可以用胡蘿卜素來(lái)補(bǔ)充，但并不是人人都知道眼睛還需要葉黃素和玉米黃素，更少有人知道眼睛需要多種維生素和抗氧化物質(zhì)，以及足夠的鋅。
如果這些重要物質(zhì)不足，眼睛就會(huì)容易疲勞，視力下降，甚至在老年時(shí)患上"視網(wǎng)膜黃斑變性"和白內(nèi)障。這個(gè)"黃斑變性"很可怕，眼睛會(huì)不可逆地喪失視力，看東西的時(shí)候會(huì)變形、缺一塊、看不清，甚至完全失明。
主食
主食類關(guān)注黃玉米、小米、大黃米等黃色糧食，含有葉黃素、玉米黃素和胡蘿卜素；紫米、黑米、紅米、紅豆、黑豆等，含有花青素。每天除了白米就是白面的主食安排，對(duì)眼睛抗衰老非常不利。所有這些粗糧豆類，也都含有維生素E，以及眼睛抗疲勞所需的B族維生素。
蔬菜
蔬菜類關(guān)注菠菜、油菜、小白菜等各種深綠色葉菜，它們含有大量葉黃素、胡蘿卜素和維生素C；還有紫紅色的蔬菜如紫甘藍(lán)、紅莧菜、紫菜苔等，含有花青素和維生素C。只吃淺色的土豆蘿卜洋蔥之類，是不足以達(dá)到效果的。
水果
水果類關(guān)注藍(lán)莓、黑加侖、覆盤子、櫻桃、桑葚、草莓等紅紫藍(lán)色水果，富含花青素和維生素C；芒果、木瓜、柑橘等，含有胡蘿卜素和維生素C。蘋果梨桃之類日常水果的作用非常有限。
中藥材
枸杞是最后要隆重推出的護(hù)眼食品，它是天然食物中含玉米黃素最豐富的食物，同時(shí)也特別富含胡蘿卜素。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為它能明目，不僅是古人的經(jīng)驗(yàn)之談，而且與科學(xué)研究結(jié)果高度一致。
煮粥、煮飯時(shí)放點(diǎn)枸杞，是個(gè)非常好的主意。僅僅用枸杞來(lái)泡茶，其實(shí)并不是最佳選擇，因?yàn)橛衩S素和胡蘿卜素都不溶于水，一定要把它嚼爛咽下去才好吸收。
部分內(nèi)容摘自微信公眾號(hào)「愛爾眼科」
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