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【生活預(yù)報(bào)】東方和利說(shuō)天氣

上傳時(shí)間:2015-12-24
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  今天是2015年12月24日,星期四。
  雖然今天室外溫度比較低,但是空氣卻是格外的清新。昨天來(lái)到沈陽(yáng)的這股冷空氣破壞了沈陽(yáng)上空的逆溫層,就好像揭開(kāi)了一口蒸鍋的蓋子,霧和霾就像鍋里的蒸汽一樣散發(fā)出去,留下了一個(gè)干干凈凈的城市。
  關(guān)注沈陽(yáng)未來(lái)幾天的天氣:今天最高氣溫是-3℃,夜間最低氣溫-14℃,相當(dāng)?shù)暮?。明天冷空氣?shì)力減弱,白天最高氣溫回升到-1℃左右,夜間最低氣溫-13℃左右。后天周六,冷空氣再度加強(qiáng),白天最高氣溫驟降至-8℃左右,夜間最低氣溫-18℃,提醒大家要做好防寒的準(zhǔn)備。
湯鮮肉嫩超入味,煲一鍋好湯只需8招
  熬骨頭湯保鮮少油膩
  方法1:加1小匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解于湯中,并可保存湯中的維生素。
  方法2:熬排骨湯時(shí),放入幾塊新鮮桔皮,不僅味道鮮美,還可減少油膩感。
  燉老雞鴨前用醋泡
  方法1:在宰殺雞之前,先給雞灌1湯匙食醋,然后再殺,用文火燉,就會(huì)煮得爛熟。
  方法2:在鍋內(nèi)加20-30顆黃豆同燉,熟得快且味道鮮。
  方法3:放3-4枚山楂,雞肉易爛。
  方法4:老雞鴨用猛火煮,肉硬不好吃。把雞鴨先用涼水或少許食醋泡2小時(shí),再用微火燉,肉就會(huì)變得香嫩可口。
  選擇炊具
  煲湯用的炊具一般有三種:砂鍋、瓦罐、燜燒鍋。
  砂鍋?zhàn)顬槌R?jiàn),需選擇質(zhì)地細(xì)膩、內(nèi)壁潔白的砂鍋,切勿使用劣質(zhì)砂鍋;燜燒鍋煲湯風(fēng)味比砂鍋差一些,其內(nèi)鍋可以直接上火烹調(diào);而陳年瓦罐則是煲湯的上佳之選,傳熱均勻、散熱緩慢,可以使湯的滋味更加鮮醇,食材更為酥爛。
  食材搭配
  肉類需新鮮,異味少,血污少,以保證湯的質(zhì)量;此外,須搭配一兩樣保健之物,如藕、百合、山藥、蘿卜等;另加一兩樣甘甜之物,如棗、葡萄干、桂圓干;還可適當(dāng)加入一兩樣莖菌類及干果類,如香菇、黑木耳、花生、蓮子等。
  水的使用
  熬湯最好用冷水。如果一開(kāi)始就用熱水,會(huì)使肉的外層蛋白質(zhì)馬上凝固,不能充分地溶解到湯里。煲湯還需注意的是,一旦放水熬制,此后就不再添水了。煲湯用水與所選之物的比例是2∶1。
  火候控制
  煨湯火候的要訣是大火燒沸(東方和利:電磁低湯灶),小火慢煨。一方面可使食物的鮮香物質(zhì)盡可能地溶解出來(lái),另一方面使湯清不渾濁。
  調(diào)料投放
  煲一鍋好湯,怎么才能湯鮮,肉嫩,超入味呢?
  煲湯要盡量少放鹽,不放或少放味精,以免影響湯的原味。特別需要注意的是,熬湯時(shí)不宜先放鹽。因鹽會(huì)使原料中水分排出,蛋白質(zhì)凝固,鮮味不足。
  煲湯時(shí)間
  宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。對(duì)于蹄髈、草雞和老鴨來(lái)說(shuō),1至1.5小時(shí)可獲得理想的營(yíng)養(yǎng)峰值,若煲湯時(shí)間太長(zhǎng),反而會(huì)使其中的蛋白質(zhì)含量降低;長(zhǎng)時(shí)間加熱也會(huì)破壞蔬菜的維生素。
  來(lái)源:美食杰公眾號(hào)
  圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)
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